Плюсы скандинавской ходьбы

В городском округе город Выкса с каждым годом растет популярность занятий физкультурой и спортом. Многие выксунцы принимают участие в массовых акциях «Лыжне России»; «Кроссе наций», сдают нормативы ГТО. Люди старшего поколения занимаются скандинавской ходьбой. Они понимают, что здоровье в первую очередь зависит от физической активности. В городском округе город Выкса здоровый образ жизни стал модным.

Скандинавская ходьба. Nordic Walking – один из самых полезных и модных видов фитнеса в последнее время. Если вы думаете, что он «пенсионный», вы глубоко ошибаетесь!
У скандинавской ходьбы нет противопоказаний. Она подходит абсолютно для всех, независимо от возраста и пола: обычным людям и спортсменам, детям и взрослым, беременным женщинам и молодым мамам, людям с избыточным весом и тем, кто стремится к стройности.
Все что нужно – это палки — главное и единственное спортивное снаряжение «скандинавского ходока».